Estrategias para adultos con TDAH

ESTRATEGIAS PARA HACERLO BIEN EN CASA, EN EL TRABAJO, Y EN LA VIDA, CUANDO SE VIVE CON UN TRASTORNO DE DÉFICIT DE ATENCIÓN CON HIPERACTIVIDAD (TDAH) Gestionar los detalles diarios de la vida siendo un adulto con TDAH es difícil. Los plazos en el trabajo van y vienen, y no se acaban. Los comentarios impulsivos enfadan y eliminan amistades y posiblemente le costarán su trabajo. Usted está agotado al final del día, y sin embargo, siente...

Asamblea General Extraordinaria

ATENCIÓN: CAMBIO DE UBICACIÓN PARA LA CELEBRACIÓN DE LA ASAMBLEA GENERAL EXTRAORDINARIA El próximo día 18 de Diciembre de 2015 se celebrará la Asamblea General Extraordinaria de la Asociación Ampachico, a partir de las 17:00 horas en  LA FACULTAD DE CIENCIAS DE LA EDUCACIÓN de Granada, con el siguiente orden del día: Lectura y aprobación del acta anterior. Incremento de la cuota de adhesión e inscripción. Elección y nombramiento de la Junta Directiva. Una vez concluida la...

¡NO VOY A SERTIRME MAL! (II)

CONSEJOS PARA MEJORAR LA AUTOESTIMA DE TUS HIJOS/AS En el artículo anterior hablábamos de cuál era la “peor receta” para mejorar la autoestima de los/as chicos/as con TDA-H. Bien, el objetivo de este segundo artículo es complementar aquellos consejos con los de la “mejor receta”. Vamos allá.  LA MEJOR RECETA Acéptale como es  No valores sólo sus éxitos y competencias. Acéptale tal y como es, haciéndole sentir único/a. Tal vez no se le den bien las...

NO VOY A SENTIRME MAL

CONSEJOS PARA MEJORAR LA AUTOESTIMA DE TUS HIJOS/AS. (Parte I)   Hablemos de autoestima, o lo que es lo mismo, la percepción evaluativa que tenemos de nosotros/as mismos/as. Así, tener una autoestima equilibrada es algo un tanto complicado, ya que si está demasiado alta podemos vernos abocados a una actitud de arrogancia, mientras que si se encuentra demasiado baja las consecuencias pueden ser estados de ánimo negativos. Para tener un buen nivel de autoestima necesitamos tener...