¿Qué supone vivir con Déficit de Atención?

¿Qué supone vivir con Déficit de Atención?

Una mirada sincera y divertida sobre lo que supone vivir con déficit de atención.

Sabes que eres un adulto con TDAH cuando:

  • Tienes suficiente dinero en la cuenta para pagar las facturas, lo que pasa es que se te olvida hacerlo, quizás el mes que viene te acuerdes.
  • Sales de casa con la suficiente antelación para llegar a tiempo a tu consulta en el médico, pero estás pensando en otras cosas y conduces hacia tu lugar de trabajo. Acabas llegando tarde. Otra vez…
  • La persona que hay frente a ti capta tu atención, pero también lo hacen el aire acondicionado apagándose y encendiéndose, el fluorescente que parpadea sobre ti, ese pájaro que pasa volando por la ventana….
  • Mandas a tu amigo una tarjeta de agradecimiento por su regalo de cumpleaños… dos veces. Y te enteras sólo porque el te lo dice, no porque te hayas dado cuenta tú.
  • Estás dándote una agradable ducha caliente cuando de repente, te olvidas de lo que estás haciendo. Enjabonar, aclarar y.. ¿dónde estaba yo? Para cuando te das cuenta has salido de la ducha y sólo te has depilado una pierna.
  • Te pasas una hora buscando tu reloj favorito. Al final, te rindes y decides ponerte otro; entonces te das cuenta de que ya llevas puesto en la muñeca tu reloj favorito.
  • Tu pareja te pide un vaso de agua, así que vas a la cocina y acabas preparándote un bocadillo. ¡ Ojala no tuviera mucha sed!
  • Marcas el número, pero para cuando alguien coge el teléfono, no recuerdas a quien has llamado.
  • No puedes vivir sin tu agenda. Preferirías que te robaran la cartera antes que  la agenda. ¡Sin ella estás perdido!

Organizar-tu-agenda

  • No consigues encontrar las llaves del coche ni las de repuesto, y tu pareja no se atreve a dejarte las suyas, porque lo más probable es que también las pierdas.
  • Cualquier compra requiere tres intentos. La primera vez olvidas en la casa la lista de la compra. Cuando vuelves a buscarla te dejas la cartera. Normalmente, pero no siempre, a la tercera va la vencida.
  • Vas al supermercado a comprar algo que te hace mucha falta. Como es sólo un par de cosas no haces lista…y vuelves con un montón de compras…pero sin lo que tanta falta te hacía.
  • Mientras meditas cómo responder  a algo que te han preguntado, piensas en qué habrá para cenar….. Perdón ¿puedes repetirme la pregunta?
  • Te compras otro sistema de organización, para organizar los últimos cinco sistemas de organización. Este sistema va a ser el que por fin ponga tu vida en orden… con un poco de suerte.
  • Estás conduciendo. Te paras ante una señal de stop y te quedas ahí, mirando fijamente a la señal y esperando que se ponga verde. Los claxon de los coches que tienes detrás , te sacan de tu error…

Carmelo

 

Referencias:

ADDitude


Uso inteligente de las nuevas tecnologías


Relación de Apps que nos ayudarán a desarrollar las habilidades sociales y emocionales de los niños con TDAH

Pulse sobre la imagen para la descarga del juego desde su correspondiente “market”


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Otros

Emociones y colores Emociones y colores

Poko, Bibi y Minus aprenden acerca de las emociones al observar cortas historias animadas y exploran la pintura, jugando con colores primarios.
Disponible en app store
Proyecto Habilidades Proyecto Habilidades

Es una app que fomenta la función ejecutiva en los niños con Trastorno del Espectro Autista (TEA), a través de diversos juegos, que recrean actividades dentro del hogar y la escuela, se busca reforzar habilidades de tipo organizacional y de planificación en los niños.
Disponible en app store
Feel Electric Feel Electric

Feel Electric es una app que trabaja las emociones de los niños y habilidades lingüísticas.
Disponible en app store
Be Confident in Who You Are Be Confident in Who You Are

Aplicación dirigida a niños de 8-14 años de edad, aborda temas como la auto-conciencia, el estrés, el acoso, la imagen corporal, problemas con las amistades, …
Disponible en app store
Teen Sphere Teen Sphere

La App ofrece respuestas a cuestiones de los niños como que está pasando en su cuerpo, lo que es normal, lo que no es normal, lo que pueden hacer para ayudarse a sí mismos …
Disponible en app store
Avokiddo Emotions Avokiddo Emotions

Es una App educativa y de diversión Eso permite a los niños pequeños a explorar libremente una amplia gama de emociones y expresiones faciales mientras interactúa con tres animales altamente sensibles.
Disponible en app store
Daniel Tiger's Daniel Tiger’s

En la aplicación encontramos diversas actividades para ayudar a los niños a poner nombres a sus sentimientos.
Disponible en app store
IF... The Emotional IQ Game IF… The Emotional IQ Game

Esta aplicación mejora las herramientas del niño para ayudarle a manejar las emociones de una forma saludable.
Disponible en app store
De itbook De itbook

Cuentos para aprender a reconocer las emociones.
Los cuentos están estructurados alrededor de una historia en la que Ana o Javier pasan por algún tipo de aventura para reconocer, aprender y poner en práctica todo aquello que al niño le provoca miedo, tristeza, alegría, rabia.
Disponible en app store
Alma y la muñeca del parque. Alma y la muñeca del parque.

“Alma y la muñeca del parque” es el primer cuento de la colección de apps para niños “Los Poderes de Alma”, una serie de apps educativas con cuentos cortos y juegos diseñados para estimular la inteligencia emocional de los preescolares.
Disponible en app store
¿Qué tal estás? ¿Qué tal estás?

¿Qué tal estás? es una aplicación educativa dedicada a los niños para estimular su empatía, aprender a relacionarse con los demás y saber reconocer sus diferentes estados de ánimo.
Disponible en app store
Adios enfados Free Adios enfados Free

Adiós enfados nos presenta a un niño que siempre está enfadado, que patalea sin parar y sus padres ya no saben qué hacer. pero un buen día, el hada del buen humor se presenta en su habitación y le enseña un truco para no enfadarse más.
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iTouchiLearn Feelings for Preschool Kids iTouchiLearn Feelings for Preschool Kids

Perfecto para el uso con los alumnos. Hacemos una unidad en nuestro programa de lectura acerca de los sentimientos.
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Autism Emotion Autism Emotion

Utiliza música y imágenes para ayudar a enseñar acerca de las diferentes emociones.
Disponible en app store
Meit Test de inteligencia emocional Meit Test de inteligencia emocional

¿Eres Inteligente a nivel emocional? MEIT (The Mobile Emotional Intelligence Test) es una aplicación interactiva que permite evaluar de un modo sencillo la inteligencia emocional.
Disponible en app store
Touch and Learn - Emotions Touch and Learn – Emotions

Usa imágenes increíbles. Es una manera divertida de aprender sobre las emociones y es muy fácil de personalizar. Ha sido recomendado por miles de padres, maestros y niños en todo el mundo.
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Feelings with Milo Feelings with Milo

Es una aplicación de alfabetización emocional que enseña a los niños sobre los sentimientos. La aplicación se esfuerza para entender y ayudar a los niños, en el contexto de relaciones de apoyo, se las arregla para aprender sus emociones.
Disponible en app store
Termotic Termotic

Desarrollada por Rosa Aparicio en colaboración con expertos educadores, ‘Termotic’ te enseña a identificar las emociones básicas y la intensidad con la que sienten. ‘Termotic’ contiene también un juego de emparejamiento y permite crear un diario personal con tus propias emociones con facilidad y de forma intuitiva.
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Calm Counter Calm Counter

Es un app visual y de audio para ayudar a que las personas se calmen cuando están enojados o ansiosos.La aplicación incluye una historia social sobre la ira y de audio / herramientas visuales para calmarse.
Disponible en app store

 


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Globos para niños Globos para niños

Globos para niños es una App alegre que no dejará a nuestros niños sentirse aburridos y formarán solo las emociones positivas. Sólo tenemos que tocar el globo y este se explota de una forma espectacular, nuestros niños estarán encantados con esta aplicación.
Disponible en play store
Monstruitos graciosos Monstruitos graciosos

El niño tiene la oportunidad de aprender hábitos saludables, desarrollar su creatividad y resolver pequeños problemas. También le ayudarán a comprender algunas emociones como el miedo, y entrar en contacto con los valores sociales.
Disponible en play store
Proyect@ emociones Proyect@ emociones

El Proyecto @ Emociones Software es una aplicación que apoya al desarrollo de la empatía en los niños con TEA.
Disponible en play store

 


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Juegos y aplicaciones para ejercitar la mente Juegos y aplicaciones para ejercitar la mente

Los niños con TDA-H suelen ser muy buenos con las nuevas tecnologías, les ofrecen muchas opciones de juegos, colores llamativos, temáticas de todo tipo …
Aislados Aislados

Es un proyecto de prevención de drogodependencias y otros comportamientos de riesgo, dirigido a adolescentes.
El objetivo es que aprendan mientras juegan. O que jueguen mientras aprenden. Para ello, proponemos herramientas innovadoras y cercanas al adolescente (el videojuego y el juego de rol), como plataforma para el aprendizaje global, activo y lúdico de habilidades sociales, cognitivas y emocionales (“Habilidades para la vida”).
No hay 2 iguales No hay 2 iguales

El clásico juego de buscar las diferencias trabaja la concentración.
Simon Simon

Juego para seguir una secuencia de colores y sonidos.
Busca las 7 diferencias Busca las 7 diferencias

Trabaja la concentración mediante la búsqueda de 7 diferencias entre dos dibujos.
Encuentra las parejas Encuentra las parejas

Trabaja la memoria y la concentración.
Más diferencias Más diferencias

Relación de enlaces con juegos de diferencias.
Bob Esponja Bob Esponja

Desarrolla la memoria de la forma más divertida, jugando con los personajes de Bob Esponja. Intenta despejar el tablero buscando dos cartas iguales y pasar de nivel. Debes estar muy concentrado e intentar recordar las posiciones para hacer parejas.
Educalandia Educalandia

Multitud de enlaces a contenidos educativos a través de juegos.
Sopa de letras Sopa de letras

La clásica sopa de letras para niños.

Carmelo

 


 
Referencia

ineverycrea


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FEAADAH

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